El minimalismo desde fuera hacia dentro

minimalismo en estado puro

El minimalismo nos libera de la carga física y mental del día a día

mínimas somos el minimalismo en estado puro, desde los zapatos, la decoración de tu hogar hasta el estado mental

El cambio que necesitas

¿En qué consiste el minimalismo y cómo puedo aplicarlo a mi vida?

El minimalismo es una filosofía de vida que se enfoca en tener solo lo esencial y deshacerse de lo que no es necesario. Se trata de simplificar y liberarse de las cosas materiales que nos rodean para poder enfocarnos en lo verdaderamente importante: nuestras relaciones, nuestra salud, nuestras metas y nuestras pasiones.

El yoga nos ayuda a parar, a escuchar nuestro cuerpo, a pensar más en la postura y en la respiración.

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